Mocinhas...as notas

Já foram lançadas notas de PROJETO, PARTICIPAÇÃO/COMPORTAMENTO E FREQUÊNCIA, CADERNO DE CONCEITO, PROVA PRÁTICA...O QUALITATIVO ATÉ QUINTA...AHHHH QUALQUER DÚVIDA ME PROCUREM

AMISTOSOS DA SELEÇÃO CEAG

Nesta quita teremos amistosos de futsal,handebol e voleibol juvenil feminino. Boa sorte,resultados em breve...

Ginástica Rítmica

Modalidade atualmente praticada somente por mulheres é um esporte bastante plástico, que se destaca pela elegância e beleza dos movimentos.

História

A Ginástica Rítmica começou a ser praticada desde o final da Primeira Guerra Mundial, mas não possuía regras especificas nem um nome determinado. Varias escolas inovavam os exercícios tradicionais da Ginástica Artística, misturando-os com música. Em 1946, na Rússia, surge o termo “rítmica”, devido à utilização da música e da dança durante a execução de movimentos.

Em 1961, alguns paises do leste Europeu organizam o primeiro campeonato internacional da modalidade. No ano seguinte, a Federação Internacional de Ginástica (FIG) reconheceu a GRD com um esporte. A partir de 1963 começaram a ser realizados os primeiros campeonatos mundiais promovidos pela FIG. A maior parte dos aparelhos utilizados atualmente foram , introduzidos nesta competição, com a exceção da fira e das maças.

Em 1984, a GRD foi reconhecida pelo Comitê Olímpico Internacional e introduzida nos Jogos Olímpicos daquele ano. No entanto, as melhores ginastas do mundo, provenientes dos países do Leste Europeu, não participaram da competição devido ao boicote liderado pela ex-União Soviética.

Assim a primeira medalha de ouro olímpica do esporte ficou com a canadense Lori Fung. Em Seul-1988, o esporte conquistou o publico e se popularizou .

Marina Lobach, da URSS, ficou com a medalha de ouro, enquanto a búlgara Adriana Dunavska levou a prata. Em Barcelona-1992, Aleksandra Timoshenko, competindo pela Comunidade dos Estados Independentes, foi a vencedora. Em Atlanta-1996, a Federação Internacional de Ginástica (FIG) introduziu a competição de conjuntos nos Jogos Olímpicos. A Espanha conquistou a primeira medalha de ouro olímpica dessa categoria.

“Nos Jogos Olímpicos de Sydney, no ano 2000, o conjunto da Rússia confirmou seu favoritismo enquanto a Espanha nem se classificou para a final. No individual a vencedora foi Anna Bussukova, da Rússia.

Em 2004, na Olimpíada de Atenas, Grécia, a Rússia confirmou seu favoritismo, ratificando a sua posição na liderança mundial na modalidade, classificando-se em primeiro lugar, seguido da Itália em segundo e Bulgária na terceira posição. No individual, a ginasta Alina Kabaeva da Rússia sagrou-se campeã olímpica, seguida de Irina Tchachina também da Rússia e Anna Bessonova da Ukrania.”

Brasil na GR

A Ginástica Rítmica foi introduzida no Brasil pela prof. Ilona Peuker, da Hungria, que chegou na Cidade do Rio de Janeiro na década de 1950, quando ministrou vários cursos para profissionais da educação. Esta professora formou a primeira equipe competitiva de GR chamado Grupo Unido de Ginastas (GUG), alcançando grande sucesso devido a experiência e participação ativa da Prof. Ilona Peuker na ginástica internacional. O Brasil participou pela primeira vez em um campeonato mundial de GR com uma ginasta daquele grupo, a ginasta Daise Barros em 1971 na cidade de Copenhagen, Dinamarca. O Grupo Unido de Ginastas representou o Brasil em campeonatos internacionais e Gimnastradas, tendo conseguido o 13º lugar no Campeonato Mundial de GR em 1973 na cidade de Roterdam, Holanda, realizando exercícios de Conjunto. As componentes daquela equipe posteriormente difundiram a GR pelo Brasil.

Com a criação da Confederação Brasileira de Ginástica, no ano de 1978, esta modalidade começou a evoluir devido ao apoio recebido, resultando na classificação de ginastas para disputarem Jogos Olímpicos: a ginasta Rosane Favilla foi a primeira brasileira a participar dos Jogos Olímpicos, em 1984, Los Angeles, USA, com exercícios individuais. Em 1988, na Olimpíada se Seul, Coréia, a ginasta Marta Cristina schonhorst esteve presente realizando exercícios individuais.

O crescimento da CBG, o apoio das entidades governamentais ao esporte e o exaustivo trabalho de ginastas e técnicas, levaram a um grande crescimento da GR, possibilitando a equipe Brasileira alcançar a vitória em três Pan-americanos, nos exercícios de conjunto: Winnipeg, Canadá, em 1999, classificando o Brasil para a Olimpíada de Sydney, na Austrália; Santo Domingo, República Dominicana, em 2003, classificando o Brasil para a Olimpíada de Atenas na Grécia; Rio de Janeiro, Brasil, em 2007, classificando o Brasil para as Olimpíada de Pequim, na China. Nas duas Olimpíadas com a participação da equipe brasileira de Conjunto – Sydney e Atenas – o Brasil foi finalista, obtendo o resultado de 8º lugar.

Nos exercícios individuais destaca-se o resultado de 3º lugar no aparelho Maças, obtido pela ginasta Taiane Montovanelli no Pan-americano de Santo Domingo e o resultado de 3º lugar no aparelho Arco obtido pela ginasta Ana Paula Sheffer no Pan-americano do Rio de Janeiro.
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Aparelhos:

• CORDA

O aparelho Corda para GR pode ser de sisal ou sintético, com o comprimento variando de acordo com o tamanho da ginasta. O exercício corporal predominante no aparelho corda é o salto.

• ARCO

O aparelho Arco para GR mede 80 a 90 cm de diâmetro e pesa no mínimo 300 gms. Não existe um exercício corporal predominante para o aparelho Arco. Deve haver um equilíbrio entre os exercícios apresentados: salto, equilíbrio, pivots, flexibilidade e ondas

• BOLA

O aparelho Bola para a GR deve ter de 18 a 20 cm de diâmetro externo, pesar 400 gms no mínimo e ser de borracha. O exercício corporal predominante do aparelho Bola é a flexibilidade e ondas.

• MAÇAS

O aparelho Maças é composto de duas maças de 40 a 50 cm e ter 150 gms, no mínimo, cada uma. Cada maça deverá ter 3 cm, no máximo, na cabeça e poderá ser de madeira ou material sintético. O exercício corporal predominante do aparelho maças é o equilíbrio.

• FITA

O aparelho Fita para a GR deve ter 6 metros no mínimo e pesar 35 gramas. A largura da Fita é de 4 a 6 cm e o material pode ser de cetim de qualquer qualidade. O estilete onde prende a Fita deve ter de 50 a 60 cm e a base deste estilete deve ter no máximo 1 cm de diâmetro. O exercício corporal predominante no aparelho Fita é o pivot.


Obs.: Para crianças, as medidas dos aparelhos podem variar a fim de facilitar o seu manejo.
As regras para a realização de competições de GR, em qualquer nível, estão definidas no Código de Pontuação da Federação Internacional de Ginástica (FIG). O Código de Pontuação da FIG pode ser adquirido através das Federações estaduais de ginástica

AMISTOSO DE NOVO - OBAAAAA!

Na próxima quinta-feira dia 30/06  nossa despedida com joguinhos pra fechar o semestre com chave de ouro.

Handebol, futsal e voleibol feminino, contra o CEAMA, no ginásio do nosso colégio.

Amistoso de handebol juvenil

Na última quinta-feira o handebol feminino do CEAG arrasou numa vitória inédita contra a escolinha de handebol Três Passos. Vocês me mostraram muita garra e dedicação. E puderam perceber que cada segundo vale ouro, e lutar sempreeeeeeeeeeeeeee até o final.

Amistoso no CEAMA

Parabéns meninasssssssssssssssssss ganhamos todas as categorias!!!!vocês foram demais.

Voleibol mirim, infantil e juvenil

Amistoso de voleibol

joguinho de voleibol no Ceama. Amanhã dia de 13 de junho, categorias mirim,infantil e juvenil...boa sorte meninas

Gincana 2011

Hoje foi um dia histórico, leilão das turmas pelas equipes.
Professoras Leila, Maristela e Débora vocês foram disputadas...

Agora sim a gincana começa a todo vapor. Boa sorte. Todos e que vença a melhor.

Itens de hoje:
- desfile noturno
- valor estipulado: 45,00
- uniforme completo
- leilão e sorteio das equipes.


Beijokas!!!!!

Resultado da seletiva - handebol

Desculpe a demora meninas...pensar tem sido o que faço desde o dia do teste.

Durante todos esses anos de treinamento, tenho percebido que no início tudo é novidade e a vontade de aprender é muito grande. É empolgante treinar, estar com o grupo, competir fora...porém o que noto hoje é que muita coisa mudou e que aprender não tem sido prioridade para algumas. Estacionaram no tempo e permanecem como se fosse o primeiro ano na equipe, seja no relacionamento umas com as outras ou na vontade de aprender um passe,um arremesso, um jogada, seja no comportamento no horário dos treinos, atrasos e achar que já aprendeu tudo o que tinha que aprender.

Tenho a equipe que considero como as melhores da escola, em termos de jogar. Porém estou procurando o melhor time em relacionamento, pontualidade,compromisso, vontade de jogar,de lutar até o último segundo,colocar pra cima alguém quando erra e mostrar o melhor caminho. Isso pode ser considero time, no qual sonho e tenho por objetivo o trabalho de 2011 e dos anos seguintes.

Conversando com algumas de vocês pude notar a angústia com relação ao teste e ao resultado,
já outras nem tanto. Estamos na reta final de preparacão para nos inscrevermos nos principais campeonatos. E estive pensando...tirar alguma de vocês poderia ser a solução que eu procuro, ou o inverso.

Pensando nisso a estratégia mudou, e vamos trabalhar com todas vocês até nos inscrevermos em
alguma competição. Cada uma de vocês terá oportunidade de continuar treinando e garantir sua vaga para JOGAR. O seu desempenho nesse período será a chave da sua inscrição ou participacão ativa num jogo. Abaixo segue os nomes e as estrelas que representam seu progresso desde entrega da prova pessoal. Melhore seu desempenho dia após dia, suas estrelas devem aumentar. Cada treino será uma avaliação(melhorou ou não melhorou). Parabéns a todas que progrediram...e se vocês permitirem o juvenil poderemos ainda esse ano participar de um grande campeonato.

- Amanda: 2 estrelas
- Lorrany: 2 estrelas
- Karine: 2 estrelas
- Débora: 3 estrelas
- Letícia: 2 estrelas
- Nathália G.: 1 estrela
- Bianka: 1 estrela
- Natália: 1 estrela
- Ana Letícia: 3 estrelas
- Isadora: 3 estrelas
- Dábila: 1 estrela
- Emily: em avaliação
- Naara: em avaliação
- Laressa: em avaliação
- Micaela: iniciante
- Bruna T: em avaliação
* As atletas que não tiverem o nome na lista aguarde até quinta.

Quinta(não teremos treinamento). Semana que vem teremos o retorno de jogo com a escolinha do vitória na nossa escola - uma oportunidade de reavaliação.

Sistema muscular humano

clique na imagem para ampliar

Sistema muscular

         Em nosso corpo humano existe uma enorme variedades de músculos, dos mais variados tamanhos e formato, onde cada um tem a sua disposição conforme o seu local de origem e de inserção.

       Temos aproximadamente 212 músculos, sendo 112 na região frontal e 100 na região dorsal. Cada músculo possui o seu nervo motor, o qual divide-se em muitos ramos para poder controlar todas as células do músculo. Onde as divisões destes ramos terminam em um mecanismo conhecido como placa motora.

         O sistema muscular é capaz de efetuar imensa variedade de movimento, onde toda essas contrações musculares são controladas e coordenadas pelo cérebro...

                             Descubra segredos fascinantes do corpo humano - os músculos

RESULTADO DA PROVA "TARDE RECREATIVA"

2000 pontos: terceiro ano
1600 pontos: primeiro ano
1200 pontos: segundo ano

PARABÉNS A TODAS AS EQUIPES.VOCÊS FORAM HERÓIS E MERECEM NOSSA ADMIRAÇAO.FIZERAM UM LINDO TRABALHO, E COM OU SEM RESULTADO SATISFATÓRIO O APRENDIZADO SERÁ PRA TODA A VIDA.

O SEGREDO DA LONGEVIDADE

 Estamos trabalhando essas últimas semanas sobre a importância de uma alimentação saudável. O vídeo mostra como o conjunto, atividade física, alimentação saudável e balanceada, sono, água e principalmente confiança em Deus são a chave do sucesso.

TARDE ESPORTIVA

Segunda prova da gincana 2011

As equipes deverão montar uma tarde de muita diversão e alegria para nossos pequenos de ensino fundamental, o objetivo é agradá-los com muitas brincadeiras, surpresas e um lanchinho todo especial. A criatividade e inovação serão a chave do sucesso. Boa sorte a todos, se precisarem de alguma coisa,contem sempre e que vença a melhor.

Quarta: 01/05/2011

Aguardem em breve fotos, resultado e um big comentário desse mega evento...bjo